Roncar incomoda e muito. É só perguntar às mulheres casadas com “homens-buzinas” se elas conseguem sonhar à noite.
Mas como toda moeda tem dois lados, cientistas descobriram que roncar ajuda a queimar calorias.
É sério mesmo. Para aqueles que passam a noite interira roncando, são 2 mil calorias perdidas, todos os dias (mais do que
perdemos normalmente durante o sono).
Segundo o estudo, feito por cientistas da Universidade da Califórnia, o cérebro faz uma força e tanto para manter a atividade física enquanto você dorme.
O resultado: um regiminho noturno.
Fonte: Site da Revista Super Interessante, Editora Abril
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